第一银行文教基金会理财健康讲座 推广脊椎保健之道

2020-07-28

第一银行文教基金会理财健康讲座 推广脊椎保健之道

为促进国人身心健康,第一银行文教基金会每年都会举办健康讲座,让民众获得各种保健知识,今年以「乐活人生 健康自脊来」为主题,于日前分别在高雄及台中举办理财健康讲座,邀请脊椎保健达人郑云龙老师及第一金投信唐祖荫协理,分享脊椎保健之道及投资理财诀窍,深入浅出、轻鬆幽默的演讲,让六百多位听众收穫满满。

第一金投信唐祖荫协理认为第三季的投资有四大重点方向,因为近期金融市场资金面热度和去年相差很多,不确定性提高,股票市场可以关注具资金面和获利面的产业,消费服务、零售、半导体等具有资金流入及调高获利预估的题材,而美国景气扩张循环可能持续,但受中美贸易战影响,金融市场信心会受影响,也介绍AI在金融科技持续不断创新下,医疗使用上也更为精準。

累积逾3千场演讲经验的郑云龙老师,分享3个脊椎保健诀窍,包含「好呼吸就是好姿势」、「健康的脊椎来自延伸的行、立、坐、卧」及「疾病管理靠医疗,健康促进靠自己」,提醒民众,当身体提供有力的支撑,脊椎才有健康的本钱,例如:弯腰洗碗、低头滑手机、半躺在沙发休息,都使脊椎承受高度压力,久而久之容易导致腰痠背痛,建议大家平时保持正确姿势,也学会自我放鬆、调适压力,搭配运动的习惯,才能远离病痛、健康自在。

第一银行文教基金会致力于推展教育公益事业,举办画展、音乐会、健康讲座等活动,至今已举办数十场健康讲座嘉惠客户及员工,此外,也透过公益活动积极回馈社会,长期认养学校、捐助弱势学童安心就学、扶持弱势团体自立等,更深入花莲、澎湖并三度跨海前往柬埔寨等地举办义诊,替数千位当地民众减轻病痛,未来第一银行文教基金会将持续投入资源,期盼发挥抛砖引玉的效果,邀请社会大众一起关怀弱势、传递温暖。